Fighting Science, av Martina Sprague

orfatteren av denne boken: "Fighting Science: The Laws of Physics for Martial Artists", Martina Sprague, har også skrevet: "The Science of Takedowns, Throws & Grappling for Self-Defense". Hun kommer opprinnelig fra Sverige, har sorte belter i kickboksing og i moderne fristil, og hun har utdanning fra Westminster College i Salt Lake City, USA ("Bachelor of Science Degree in Aviation").

Når det gjelder meg selv så hadde jeg nok en vag følelse av at det var noe viktig jeg gikk glipp av i fysikktimene... Hvis bare min gamle lærer hadde visst om kamp og kampkunst, og kunne fortalt os "tapere" om forbindelsene mellom de fysiske lovene, mekanikk og kampsport og selvforsvar. Vel, vel, det toget er ikke bare gått - det har gått i oppløsning - rustet istykker for lengst :-) Men, sannsynligvis er det aldri for sent å tilegne seg denne kunnskapen selv om hjernen går på et lavere gir enn før?

Så hvorfor ikke bruke denne boken her til å komme i gang? Dette ser ut til å være langt mer i min gate enn det heller traurige stoffet som fikk oss til å sovne på skolebenken - det er ihvertfall sikkert!

Her starter Sparague med å presentere ti grunnleggende kamp- og selvforsvarskonsepter. Disse strategiene tar for seg å utnytte motstanderens svakheter og identifisere dine egne sterke sider. Ikke noe fancy eller revolusjonerende i dette.

Forfatteren går så over på kjernen i boken: De mekaniske prinsippene. Hun går igjennom tyngdepunkt, moment, retning, rotasjonshastighet, friksjon, med mer. Avslutningsvis drøfter hun kinetisk energi. I dette avsluttende kapittelet tar hun også for seg en rekke "uforklarlige fysiske fenomener" og beskriver dette ut fra fysiske lover og mekanikk.

Antakeligvis er dette nøyaktig den typen bok som ville ha skapt en overbevist "fysikk-fan" av en skoletrøtt 16-åring. Kort fortalt gir den deg massevis av interessant stoff å arbeide med, og den bringer ny kunnskap inn i treningen og teknikkene dine. Uansett om du driver med slag-/sparkarter eller mer bryteliknende arter som grappling, judo elller ju jitsu, så vil du ha mange interessante og givende timer foan deg med denne boken. Den er absolutt å anbefale!

Tilbake til siden: bøker (klikk her)