Fighter's Fact Book, av Loren W. Christensen

oren W. Christensen er medforfatter til den utmerkede boken "On Combat", sammen med Dave Grossman (les om denne boken ved å klikke her). Han har forfattet en lang rekke andre interessante bøker om trening, selvforsvar og kampkunst på egen hånd eller sammen med andre (du kan lese om "Timing in the Fighting Arts" ved å klikke her). Christensen er et vel ansett navn. Han er så absolutt ingen "skrivebordskriger", men en meget erfaren (tidligere) politimann og særdeles erfaren kampsportutøver og instruktør som har vært involvert i kamptrening siden 1965.

Denne boken her har jeg dessverre ikke fått lest ennå - en av de mange som ligger i køen.. Den gis meget bra tilbakemeldinger av de som har lest den, heriblant enkelte av "våre" folk.

Hovedvekten av denne boken er på hvordan du kan utvikle deg som selvforsvarsutøver og fighter via egentrening av ulike driller (eller øvelser). I mindre grad er det rettet mot ren kampsport (eks. konkurranse judo, karate og taekwondo). Det meste dreier seg om stående teknikker, så dette er heller ikke en "grappling" bok..

Som det er sagt andre steder vil nok en (meget) erfaren utøver eller instruktør kunne en del av dette fra før, men det er uansett interessant og ikke minst nyttig å ha alt samlet på ett sted. Også instruktører og trenere vil få en rekke metoder presentert via denne boken, da den inneholder masse informasjon om ulike temaer. I den solide mursteinen av en bok (rundt 300 sider), finner du informasjon om psyke/redsel, utvikling av mønster, teknikker, hurtighet, styrke, selvforsvar, læring, egentrening, sparring, forberedelser til gradering/test med mye mer.

Christensen skriver alltid med en god tone, og anvender ofte humor. Bøkene hans lette å lese, og ikke minst forstå. Noe som er naturligvis er helt sentralt dersom du ønsker noe annet enn underholdning. Les denne boken, og gi meg gjerne tilbakemeldinger (noe som alltid gjelder...)!

Tilbake til siden: bøker (klikk her)