Fight Back - Your guide to self-defense

ric Lee kommer opprinnelig fra Kina. Familien flyttet til Hong Kong, og deretter USA (Oakland, California), hvor familien drev en kinarestaurant. Eric var liten av vekst, og startet med kampkunsttrening for å kunne hevde seg. Han har bakgrunn fra en rekke arter, primært kung fu, og var kjent i USA som "King of Kata". Han har deltatt i flere filmer basert på kampkunst/martial arts.

Denne boken omhandler selvforsvar. Den har heldigvis teknikker som er helt ok (eller også bra), og de er vist med litt innlevelse. Dette på tross av trange bukser i 80-talls stil.

Du finner den vanlig dosen med bakgrunnsinformasjon, om voldens mekanismer, voldtekt, ran, overfall, forebygging, omgåelse etc. Dette er ikke negatvt ment, for det som står her er bra, og aktuelt i dag også (vi har, heldigvis, et litt annet snitt på tøyet, men det har ellers ikke skjedd så mye på voldsfronten i løpet av noen-og-tyve år).

Det vises eksempler på ulike ting som kan anvendes som våpen, som nøkler o.l., samt bruken av kroppens våpen. Sist i boken drøftes det mentale aspektet ved selvforsvar.

Ellers består boken hovedsaklig av ulike fysiske teknikker, satt inn i ulike situasjoner - voldtektsforsøk, våpenangrep, flere angripere, angrep inne på et kontor, i bilen osv. Teknikkene er som tidligere nevnt helt ok, og dette er en bok du godt kan skaffe deg. Anbefalingen er som alltid å foreta et boksøk via Abebooks.

Tilbake til siden: bøker (klikk her)