How to Deal with Emotionally Explosive People

lbert J. Bernstein er amerikansk klinisk psykolog, konsulent og forfatter av flere bøker om det å takle vanskelige personer og vanskelige situasjoner ("Dinosaur Brains", "Sacred Bulls" m.fl.).

Denne boken her er faglig sett veldig bra. Dette skulle da også bare mangle, all den tiden Bernstein er en erfaren fagperson. Det som gjør den særs anvendelig, sett med mine øyne, er at den snakker et språk "vi andre" kan forstå. Her er det langt mellom tungt fagspråk, snirklete setninger, obskure forskningsresultater, uendelige rekker med fotnoter og henvisninger i hytt og pine.

Forfatteren diskuterer ulike former for følelsesmessige utbrudd, som sinne, angst, tårer, frykt, redsel osv. I det han kaller "blast zone" er det ingen vits i å svare med fornuft. Tvert imot vil dette sannsynligvis bare eskalere situasjonen. Boken er delt inn i kapitler hvor det tas opp eksplosjon av frykt (her: fear), eksplosjon av nedstemthet (her: sadness), og ekspolosjon av sinne (her: anger). I hver av disse gis det en forståelse av hva som ligger bak og ikke minst hvordan du bedre kan møte og takle dette.

Det hele er ført i pennen av en som også er en erfaren forfatter, og som skriver slik at stoffet blir lett å lese. Folk som klarer å gjøre fagstoff tilgjengelig, forståelig og ikke minst anvendelig slik det er her fortjener all den ros de kan få. Selv har jeg møtt mange av sorten, og blir ofte sittende å lure på hva i all verden det er de prater om. Boken er herved anbefalt på det varmeste. Jobber du som politi, dørvakt, selvforsvarsinstruktør, vekter, sykepleier el.l., eller på andre måter møter vanskelige og energikrevende følelsesutbrudd og "vanskelige personer"  er dette en må-ha bok!

Tilbake til siden: bøker (klikk her)