Exploding The Myth of Self-Defense, av Judith Fein, Ph.D

Søk denne boken
hos Abebooks!

ette er den andre boken av Dr. Fein. Les om den andre: "Are You a Target? - A Guide to Self-Protection and Personal Safety" ved å klikke her.

I denne andre boken tar hun ennå mer inngående opp de temaerne som ble drøftet i "Are You a Target?". Og dette er blitt en veldig bra bok! Forfatteren drøfter en rekke av de momentene som er forsøkt anvendt mot at kvinner yter aktiv motstand, og hun slår i bordet med mye fakta som taler for det motsatte. Det er gjort en rekke studier av dette, og hun referer til disse undersøkelsene. Veldig avklarende, og bra!

Ikke minst går Fein inn på dette som jeg finner tiltalende, at dersom kvinner skal få mer kontroll må de konsentrere mer på det Fein kaller den "indre fienden" (en selv), enn på den ytre (overgriperen). Slik jeg forstår det er dette å fokusere på det man får gjort noe med, kontra noe en ikke får gjort noe med. Ah... musikk i mine ører!

Målet til Fein er å gi kvinner en sterkere grad av "empowerment", tillit til egne krefter og muligheter. I kapittel to drøftes dette gjennom selvforsvarstrening, årvåkenhet, holdninger, kommunikasjon m.m. I hele tredje kapittel gjengis en lang rekke inspirerende historier fra kvinner som valgte, og velger, å yte aktiv motstand.

Utover i boken, som jeg anbefaler uten reservasjoner, tas det opp ulike strategier for å yte motstand, strategier mot bekjentskapsvoldtekt og seksuell traksassering. Det drøftes også hvordan man kan være mer "street-smart", diverse myter om fysisk selvforsvar m.m. Det er ikke vist noen fysiske selvforsvarsteknikker, noe som i mine øyne bidrar til å gjøre boken ennå bedre. Skaff deg denne eksempelvis fra Abebooks! En inspirerende og avmystifiserende bok.

Tilbake til siden: bøker (klikk her)