Defend: Preventing Date Rape and Other Sexual Assaults

kteparet Dan Og Marie H. Lena står bak organisasjonen "People Against rape" i USA. Basert på egne erfaringer fra overgrep startet de i 1976 med å reise rundt på skoler. Her underviser de årlig 16.000 ungdom (jenter) i hvordan de skal unngå å bli utsatt for seksuelle overgrep.

Boken tar først for seg hva en voldtekt er, og hva den kan gjøre med deg som person. De er nøye med å påpeke at dette er noe som kan ramme alle, uansett kjønn alder eller bakgrunn. De drøfter hvordan en situasjon settes opp (visuelt angrep, testing etc.), hvem som voldtar osv.

En bra ting ved denne boken er at de gir en ryddig og grei oversikt over de ulike valg man har. De er med andre ord ikke bombastiske med å si at "dette vil fungere og alt annet er uheldig" (noe som dessverre kan forekomme i selvforsvarsbøker og manualer). Eksempelvis forklarer de at det er tre ulike valg man har aktiv motstand/selvforsvar, passiv motstand og det å bli med ("submission"). Det er bra at det belyses hvordan sistnevnte faktisk kan være den eneste muligheten for enkelte, og at en voldtekt i ytterste konsekvens kan dreie seg om liv eller død.

Det gås deretter igjennom ulike forutsetninger og grunntanker bak det å forsvare seg fysisk, og dette gjør forfatterne på en glimrende måte. I og med at teknikkene er ment for et korvarig kurs brukes det kun enkle prinsipper og teknikker. Selvsagt kan mange mene det ene eller andre om valget av teknikker og løsninger, og slik vil det alltid være.

Etter å ha beskrevet fysisk selvforsvar tas det opp årsakene til at man kan bli valgt ut som et offer, også kort om årvåkenhet. Deretter kommer et kapittel med spørsmål og svar, og et kapittel om en lang rekke jenters ulike historier, og hvordan treningen/kurset har endret deres syn på seg selv og sine egne muligheter.

Kapittel 11. omhandler hvordan man kan bearbeide tanker og følelser, og få bistand og hjelp etter en episode.

Denne boken er skrevet for ungdom, noe som naturligvis preger språk og innhold. Uansett er dette en bra bok, også for deg som er voksen. Den anbefales uten reservasjoner. Ta et søk hos Abebooks.

Tilbake til siden: bøker (klikk her)